首先想跟大家分享一個小故事。從前小明認識了一位女孩叫小花，跟她見過一面之後，小明覺得小花很好，很想跟她多點約會和相處。於是當小明知道自己晚上有空就立即想約小花，但小花總是說已經有約，沒空出席。一直未能見到小花的小明，每天都常常跟小花短訊聯絡，得知她在什麼地方工作，於是小明在沒有通知小花之下，買了小禮物，打算在公司門口等小花，給她一個驚喜。
終於，小明等到了剛放工的小花，身邊還有幾位同事。小明走到小花面前，把禮物送給小花之後，跟小花和她的同事打了個招呼。小花跟小明說：「你快點回家吧，我再找你啦!」就沖沖走了。然後... 就沒有然後了，小明之後就再找不到小花。
看完以上的故事，大家覺得為什麼小花再沒有找小明呢?
今天我們就來分析一下，為何約會總是被拒絕:
邀約大忌1: 約得太急
想跟心宜對像約會，特別是剛開始認識，其實需要提前邀約。明白到你很想快點可以見到對方的心情，但也不宜約得太急。因為對方都希望可以有時間去期待和準備你們的約會。
因此小明應提前一天，甚至一星期約小花出來，會讓人有心理準備，而非突然出現在對方生活，也能更突顯心思和誠意。
邀約大忌2: 忽然出現在對方生活
單看以上的故事，小明不知不覺做了些過份熱情的行為，而影響到小花對小明的睇法。外國Hald 與 Hogh-Olesen（2010）的研究發現，提出邀約的人的外在吸引力，以及提出邀約時是否讓對方感到安全、體貼會影響對方的接受度。
因此在正式提出邀請前，你需要了解大家感到舒服的表達方式。如果你一直都未能約到對方，就不應忽然出現在對方生活，或工作場所。因為太過體貼的驚喜，可能會不小心驚嚇到對方，使對方感到不安全，而不敢再與你約會。
邀約大忌3: 死纏難打
「毅力和誠意」跟「死纏爛打」只有一線之隔。 約會被拒絕後，需要適當的毅力，向對方展現自己的心意。但如果對方明確拒絕過，或對你的態度較為冷淡，就不到再死纏下去，因為這樣只會讓對方反感，甚至列為黑名單。當你覺得對方回應較冷淡，回應時間也間隔得較長時，也不妨調整步伐。讓大家慢慢了解多一會，和有更頻繁的互動後再邀約，體現彼此尊重。
如果你是剛剛跟對象認識，不知道下一步應怎樣做，我們有以下的小貼士。
提升熟悉感，以建立友誼為基礎
約會是為了創造親密度，在創造親密度前，你應該要先提升相方的熟悉感。你們可以先建立友誼，多聊不同的話題，找找大家的共同喜好，對未來的約會邀約有很大的幫助!
邀約對方參與多人聚會
你亦可以把單對單約會改成為一班人的邀約。能減低壓力之外，亦可以更輕鬆地跟對像相處。不過這個方式不能常用，因為要創造親密度的話，單對單的約會是在所難免的。
其實邀約對方的方式或注意事項還有很多，我們下一篇再深入講多一點，進一步創造親密度的邀約提示!
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