寒冷天氣差不多過去。每當天氣起了變化,寒冷的感覺便會令人特別渴望能談戀愛,尋找伴侶來讓冬天增添暖意。但相比起談戀愛或許只是因為SkinHuger"皮膚飢餓",想和別人多點身體接觸。
皮膚飢餓(Skin Hunger)是一種心理學的名詞,意指渴望和對他人有身體接觸的需求, 譬如擁抱,握手和撫摸來滿足人類對觸摸的需求。實際上當我們觸摸時,我們會將情緒傳遞給彼此,這些信號創造了聯繫和幸福感,亦是我們表達愛和關心的方式。
Goldsmiths University研究心理學家Dr Max Blumberg解釋“ 當皮膚被觸摸時他會響大腦中的迷走神經(Vagus Nerve)發送訊息是其產生催產素(oxytocin) 「 擁抱激素」。 這已被證明能讓我們感到放鬆並與他人保持聯繫,給我們深刻感覺到幸福。
擁抱可說是人與人之間聯繫的方式之一,在擁抱的瞬間能夠提高幸福感亦能減輕焦慮,同時間也能令對方明暸你的愛意。
參考資料: Good Therapy. Denise Renye, San Francisco, California
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