「口裡說不，身體卻很誠實」是近年的潮語，其實也暗藏了大智慧！在人際溝通中，肢體語言佔了非常重要的一環。加州大學洛杉磯分校研究發現，人們溝通時，只有7%是基於實際詞彙，其他38％是透過我們說話的「語調」，而有55%來自「肢體語言」。由此可見，肢體語言往往比我們嘴巴更誠實地反映了我們的情緒和思想。今日就讓我們學會觀察對方的姿態來了解他心入面的真正所想!
坐姿
與異性約會，不免都會坐下來休息或吃飯。從坐姿可以了解不同的心理。當在說話時對方身體向前傾，可能代表他對你的話題感到有興趣，也打算藉由靠近你來塑造親近感。而如果對方一直挺直腰部的狀態，或許代表因為感到不舒服，因此無意識地坐得十分端正，是反映他相當緊張的意思。
頭部姿勢
同樣，如果想知道對方對你的談話內容是否感興趣的話，可以暗暗觀察頭部姿勢。如果在聊天時頭部側向一旁，可能對談話有興趣；而聊天時頭部挺得筆直，可能對談話和對話人持中立態度；如果在聊天時對方低頭，或許對談話內容不感興趣或持否定態度。
手、腳姿勢
即使對方和你微笑著、進行愉快的交談，往往手腳會透露真正的想法。當聊天時手臂或腳都是打開的話，心也可能是在一個「開放狀態」很願意與你交流。另外性格較活潑的人都會常常在交流時表現出這個狀態。
另外如果手臂或雙腳交叉或摺疊，稱為「關閉狀態」。特別是交叉手臂代表緊張和警戒，在心理上，這個動作表示一個人情感上和身體上都把對方的想法「擋在外面」。另外性格較怕生保，或容易緊張的人都會較常出現「關閉狀態」的姿勢。
鏡射動作
最後，如果你察覺到對方不斷複製你的肢體語言，那就恭喜了! 根據心理學，人會潛意識模仿喜歡的人，尤其當對方跟你沒有很熟，而又不自覺模仿你的動作、說話語氣及行為 (如托腮、摸頭)，代表覺得有共鳴，並把這種認同反映在肢體語言上，很大可能是對你有好感呢。
以上有趣心理學只作參考用，要看當時情況哦!
在人際溝通中，肢體語言是重要的一環。研究顯示在溝通過程中，非言語的表達，比如說態度、姿勢動作，比單純的口語文字多出了65%到93%的影響力。所以在下次約會時，不妨多點留意對方的身體在說什麼！
參考資料: 《戀愛心理學（圖解版）》 ，ゆうき ゆう(Yuuki Yuu) 、晨星出版社，2016
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